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lunes, 30 de enero de 2012

Judías blancas con chorizo

En invierno, los potajes y guisos calientes son el mejor aliado para afrontar las más bajas temperaturas de año, ya por lo reconfortantes que resultan al servirse muy calientes o por su aporte energético.

Tiempo total aproximado: 40 minutos


Ingredientes:

1 cebolla mediana (150 g)
1/2 pimiento rojo (100 g)
2 dientes de ajo
1 zanahoria en trozos
50 g de aceite de oliva
2 chorizos en rodajas
1 trozo pequeño de tocino
100 g de jamón serrano en taquitos
2 botes de judías blancas cocidas bien escurridas (800 g)
500 g de caldo
1 hoja de laurel
1 cucharadita de sal




Preparación:

1. Ponga en el vaso la cebolla, el pimiento, el ajo, la zanahoria y el aceite. Trocee 4 seg/vel 4. Con la espátula, baje los restos de verdura de la tapa y del interior del vaso hacia las cuchillas.
2. Sofría 8 min/Varoma/vel 1.
3. Incorpore el chorizo, el tocino, el jamón, 3 cucharadas de judías, el caldo, el laurel y la sal. Programe 20 min/100º/giro a la izquierda/velocidad cuchara.
4 Agregue el resto de las judías y programe 3 min/100º/giro a la izquierda/velocidad cuchara. Vierta en una fuente y sirva en el acto.




martes, 15 de noviembre de 2011

Papilla de pescado

Una de las texturas mejor conseguidas con Thermomix es la de las papillas infantiles. Cremosa como un potito, suave y sin ningún grumo, pero con los ingredientes escogidos por nosotros y sin conservantes. Además, al cocinar las verduras a una temperatura controlada de 100º, conseguimos mantener gran parte de las vitaminas. Una ventaja más: el agua de cocción no se tira, así que no tiramos todas las vitaminas hidrosolubles. ¡A comer!

Tiempo total: 35 minutos.
Receta y foto extraídas del libro “Alimentación infantil con Thermomix”. 
A partir de 11 meses.
Ingredientes (para 5 potitos de 250 g):
200 g de patatas
150 g de judías verdes frescas o congeladas
200 g de zanahorias
200 g de calabaza
350 g de agua
1/2 cucharadita de sal
230 g de pescadilla sin piel ni espinas fresca o congelada
20 g de aceite de oliva virgen extra
Preparación:
1 Pele las verduras y lávelas muy bien. Póngalas en el vaso partidas en trozos medianos y programe 6 segundos, velocidad 4.
2 Acabado el tiempo, añada el agua y la sal. Programe 20 minutos, 100º, velocidad 1 y 1/2.
3 Incorpore el pescado en trozos y programe 5 minutos, 100º, velocidad 1 y 1/2. Al terminar, triture 1 minutos, velocidad 5 y después 2 minutos, velocidad 10.
4 Incorpore el aceite a través del bocal y mezcle 10 segundos, velocidad 5.